Binding: Paperback EAN: 9788576844440 ISBN: 8576844443 Label: Best Seller Languages:PortugueseUnknownPortuguesePublished Manufacturer: Best Seller Publication Date: January 01, 2011 Publisher: Best Seller Studio: Best Seller
Product Description: Uma dieta direcionada para a gordura abdominal e a salvacao para todos que sonham com a barriga ideal. A dieta da barriga zero se baseia em um ingrediente simples, facilmente encontrado, eficaz e de nome complicado: acido graxo monoinsaturado, ou AGMI, para facilitar. Oleos, azeitonas, frutas secas, sementes e chocolate amargo tem AGMIs em sua composicao. Eles fazem parte de um grupo alimentar especial que os nutricionistas classificam como gordura boa e, alem de ajudarem no controle do colesterol, nao tem facilidade de absorcao pelo organismo, ou seja, nao acumulam. E este o segredo que Cynthia Sass e Liz Vaccariello compartilham com os leitores da Prevention, a revista sobre saude e qualidade de vida mais popular dos Estados Unidos, e que agora estao reunidos neste livro para o Brasil.